Qué es lo que pasa?

Nutrición
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No entiendo según esto me midieron con las pinzas y tengo el 13 porciento de grasa pero aun tengo pancilla y llantas a los lados y un compañero tiene más grasa q yo y esta plano del abdomen a q se debe?? y como le hago para eliminarlo, y un ciclo para quemar grasa me ayudarían o no gracias por favor respondan

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Porque piensas en un “Ciclo” primero??? escribe tu dieta y rutina, eso es en lo primero que debes pensar que estoy haciendo mal, Slds.

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**Un 13% es muy bueno el que tu amigo sea mas plano tiene que ver con el genotipo no todos somos iguales de hecho con eso si esta trabajada la seccion media se notara algo .
si te refieres ayudas erogenicas no son oxidadores de grasa dedica mas tiempo hacer cardio vascular y mejorar la calidad de tu dieta .
slds **

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