Que tal este batido pal ciclo

Haber que les parece esta bomba para cuando empiece el ciclo,esto lo haria dos veces al dia,en la mañana seria la primera papa y ya despues en la tarde,esto entre comidas.

1 Cazo de 30gr de prote ON de fresa.
6 claras de huevo cocidas.
100 gr de avena.
1 rodajas de piña.
1 cambur.
1 yogurt desnatado.
200 ml. de leche desnatada.
1 cucharada de levadura.
1 cucharada de cerelac 5 frutos.
1 puñado de nueces o 2 cuharadas de aceite de oliva extra virgen.

Que les parece??,el ciclo sera de 8 semanas de susta 500mg + deca 300mg + d-bol 25mg x 4(primeras) + winni 50 eod x 4(ultimas).

Voy a hacer 6 o 7 comidas de las cuales 2 son los batidos que comento arriba. :lol:

PD: que pasa con la web que esta todo el tiempo caida,es casi imposible entrar a cualquier hora???. :evil:

Saludos.

Me parece demasiado para una sola ingesta.

Saludos.

no se cuanto pesaras pero en esa comida vas muy pasado de prote vas hacer trabajar mucho a tu higado para luego asimilar unos 50grs de prote

Ya,gracias por las opiniones,asi ya le voy haciendo los ajustes necesarios.

Saludos.

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Ese licuado es bueno en teoria, en laa practica te vas a encontrar con una jarra de un insipiente intomable y asqueroso.
Hay muchas pajinas en internet que te facilitan recetas de licuados, que son realmente ricos y sanos.
Lo unico que vas a lograr con un liucudado asi es que se te desate una cagadera impresionante.
Un abrazo.