¿que vitaminas?

voy a empezar hacer el ciclo de diamante para masa y quisiera saber que vitaminas y minerales debo usar.
ya llevo 3 ciclos y aparte de batidos de proteina use calcio,vitamina c y
dayamineral, (que son multivitaminas.)

Hola yo te recomiendo las vitaminas CENTRIUM las encuentras en todas partes y son muy buenas.

pero solo las centrium o las centrium aparte del calcio etc etc.
yo las centrium no las conocia , no se si en españa se comercializara esa marca.

Solo CENTRIUM