recomendacion para ciclo

hola a todos me llamo fran y tengo 18 años.
mi problema esque estoy en sobrepeso peso 110kg y mido 1,72
mi entrenador siempre me a dicho que tengo muy buen cuerpo para ponerme fuerte pero que tenia que adelgazar unos 20-25 kg
yo hago gymn toda la semana durante hora y media pero nunca hacia cardio y ahora estoy empezando a hacer spining.

he pensado en hacer un ciclo para perder grasa y queria consejos de gente que haya estado en la misma situacion que yo y halla conseguido su meta.

espero buestras respuestas muchas gracias y un saludo a todos.

Fran primero eres muy joven para hacer un ciclo minimo debes de tener 21 porque sino pararías tu crecimiento natural.

segundo: es que no hay ciclos que quiten la grasa de hecho para que un ciclo funcione se debe estar seco con un indice de grasa de minimo 16%.

tercero: lo tuyo se solucionara poco a poco con dieta y cardio¡ si nunca has hecho cardio pues normal concentrate mas en hacer cardio y buena dieta y veras los resultados¡

Animo.