respondan porfa

panas respondanme en el anterior tema espuesto por mi

TIEMPO EN EL GYM

Consulta Link…

Walter ¿quieres conocer un sistema de entrenamiento que realmente funciona? consulta:

http://www.geocities.com/felilozano/pirata.htm

Allí encontraras un link para bajar el sistema H.I.T con el titulo “I´m heavy duty”

Lo estoy trabajando y esta resultando super…

Felicidade

Gracias por el link, le estuve echando una ojeada al libro de I´heavy duty y me parece estupendo, voy a tratar de leerolo completo y pronto.

Lo leíste…

si no lo haz hecho estoy enviando la rutina en el foro ejercicios y la explicación del sistema en el foro resultados…