Riesgos de las dietas restrictivas

Riesgos de las dietas restrictivas

Las dietas restrictivas (muy bajas en calorías) producen pérdida rápida de peso con importante descenso de masa muscular. Esto puede traer consecuencias a nivel cardíaco.

Las dietas restrictivas (muy bajas en calorías) producen pérdida rápida de peso con importante descenso de masa muscular. Un trabajo de la Universidad de Columbia mostró que no sólo la pérdida se produce en el músculo esquelético (brazos y piernas) sino también en el cardíaco, con graves consecuencias en el correcto funcionamiento del miocardio. Además el violento descenso de peso a expensas de un alto porcentaje de masa muscular, favorece su pronta recuperación y el llamado efecto rebote.

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E Aqui de nuevo nutriendo al foro con antiguos post perdidos entre el foro xD.