Rutina semanal (Variacion)

HOla a todos, me pregunto que si es recomendable cambiar la rutina semanalmente, con esto quiero decir que siempre voy a trabajar todos los musculos pero con diferentes combinaciones y ejercicios, por ejemplo: Lunes Pecho-Bicep,y el otro Lunes:Espalda-Tricep,… y asi, me entienden?? es variar los dias y las combinaciones para mantener el musculo activo y no se acostumbre siempre a lo mismo. Ademas la veo buena para los que se aburren con siempre lo mismo… Bueno espero me respondan y me den sus opiniones! Gracias

Bueno amigo la rutina cambiara o se quedara igual dependiendo como reacciona tu cuerpo a ella, si vez que te da bueno resultados para que cambiarla? es algo de logica,debes conocer tu propio cuerpo!!!

Conozco amigos que tienen con su rutina mas de 1 año y les va de maravillas!

Saludos!