sobre el Catabolismo !!

alguien puede explicarme que es esto ??

e escuchado que si dejas de entrenar por algun tiempo el musculo se " catabolisa "
quiero saber en que lapso de tiempo sucede esto …
espero que alguien pueda explicarme :arrow:

Saludos de México, que tal mi pequeño saltamontes, pues todo funciona bajo la premisa que el cuerpo se adapta y no mantiene lo que no utiliza…

Te dejo un link para que saques tus propias conclusiones

[¿En Cuánto Tiempo Se Pierde El Estado Físico?]
(http://www.ctdeportes.com/2010/08/en-cuanto-tiempo-se-pierde-el-estado.html)

[y este otro]
(http://www.edufi.ucr.ac.cr/pdf/trans/Cosecuencias%20de%20la%20falta%20de%20actividad,%20reposo%20en%20cama.pdf)

ÉXITO CAMPEÓN¡¡¡

el catabolismo muscular se da cuando el organismo busca alimento en otras estructuras como los musculos por ejemplo estar en ayunas activa el catabolismo o al salir del gimnasio despues de un duro entrenamiento el musculo esta en estado catabolico, solo cuando lo nutres correctamente y descansas como toca ese entrenamiento ha valido la pena, sino por si solo no vale.