sobre el peso recomendado

x favor respondame alguien…yo solo quiero saber cual seria un peso recomendado para alquien de 1,80m .un peso q no sea ni flaco ni gordo mas bien q se me noten los musculos pero sin verme muy exagerado.

no hay peso ideal, cad auno tienen un cuerpo y unos musculos y el peso es variante.

analiza como estas, como quieres estar yq ue debes hacer, luego ya te pesaras.