¿SOLO Creatina? y ¿SOLO proteina? o COMBINADOS

Hola a todos, estuve pensando en comprarme un cell tech, (nunca he tomado nada de eso, por sia), y en la tienda el tipo de dijo algo sobre que este trabaja a base de retencion de liquidos :? ¿como asi, pura agua?, y que si quiero masa y volumen primero tomara creatina de la pre-load por dos semanas, descansara otras dos y despues el cell tech!! QUE OPINAN!!! ta bien hecho eso?? quiero aprovechar como todo el mundo las vacas para crecer… bueno espero que me respondan y las gracias de una vez!

:evil: PANA LEETE ESTE POST, Y LOS ARTICULOS QUE LE ADJUNTE:

http://www.tupincho.net/foro/viewtopic.php?t=3755 :

AHI ESTA TU RESPUESTA… :idea: