Son eficaces los medidores de grasa corporal?

Hola amigos!!! queria plantear una pregunta: he visto en internet aparatos electronicos para medir la cantidad de grasa corporal. Incluso he visto modelos que con solo poner los pulgares a los lados hace la medicion. La dirección: http://www.tuelectronica.com/product.asp?categoryId=11513&ProductId=34657

Queria saber si son efectivos para indicar la cantidad de masa grasa y masa muscular o magra que posee el cuerpo humano. Son efectivos? sirven en realidad para evaluar el progreso en la perdida de grasa y aumento de la masa muscular??? :lol:

De antemano muchas gracias a todos los foristas por estas paginas tan ilustrativas!!!