subir de peso

Cuantas calorias se necesitan por dia para subir de peso?
Peso 160lb y mido 1,82

Amigo eso de las calorias es un mito quieres subir de peso come sin parar como una vaca como dijeron por ahí :smiley:

Saludos :lol: :lol: :wink:

gracias amigo,pondre en accion tu consejo. :slight_smile: :lol:

mas o menos cada 2-30 come a lo barbaro.

tambien tendras una buena panza pero vas a subir d peso, lo apuesto.