Super ciclo con dieta y foto

HOLA he leido bastante y se que todo ciclo deve tener una testo como base , un androgenico y un anabolio antiestrogenos de entrada y post ciclo , y opcional insulina , hormona del crec., clembuterol…

[http://img7.imageshack.us/img7/3382/ciclojuniojulio.jpg]
(http://img7.imageshack.us/my.php?image=ciclojuniojulio.jpg)

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creo que todo va bien, exepto por la boldenona que se deve usar a 300 mg no???

que opinan?

lo empesare en junio y julio , tengo 3 meses de vacaciones y estoy durmiendo 12 horas

mi dieta tengo pensado hacerla asi

desayuno

100 gr avena con platano miel o mermelada + 8 claras+1yema +jamon o embutidos de pavo
1 jugo toronja+nopal
4 panes integrales tostados
papaya
1 pastilla aminoacidos (super amino 400 Dymantize)

media mañana

100 gr pasta o arroz
1 porcion SYNHTA-6
1 Manzana

antes de entrenar 50 gr avena+ 1 pastilla aminoacidos (super amino 400 Dymantize)
despues de entrenar 5 gr creatina + 1 pastilla aminoacidos (super amino 400 Dymantize)

Comida principal

250 gr higado de res o corazon de rez
1 papa alvapor grande
verdura
jugo de naranja

merienda
2 latas atun en agua
8 galletas RITZs
1 pastilla aminoacidos (super amino 400 Dymantize)

cena

syntha-6 +1 pastilla aminoacidos
ALL-BRAN
(super amino 400 Dymantize)

RUTINA( creo que es la tipica en mexico , pecho o hombro +brazo)

LUNES hombro +bicep+tricep
MARTES pierna pantorilla + abdomen
MIERCOLES espalda+pecho
JUEVES descanzo y talves nadar unos 30 min
VIERNES hombro +bicep+tricep
SABADO pierna pantorilla + abdomen
DOMINGO espalda+pecho

LUNES descanso , 3 dias gym y 1 descanso

tengo 21 años , casi 22

peso 88 15 grasa %

aqui esta mi foto

[http://img9.imageshack.us/img9/4862/yo1v.jpg]
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Yo diria que como minimo metas 300 mg/sem de boldenona, Seria bueno que uses Sustanon o propionato asi retenes menos liquido. En vez de primo tambien podes usas oxandrolona o estanozolol.

Subir un poco la bolde estaría bien, y usar esa dosis de primobolan es tirar el dinero.
No obstante viendo tu físico apuraría un año más natural, con una buena dieta y entreno cardiovascular, para aprovechar tu génetica natural.

mi opinion es la siguiente:

  • la bolde la subiria a 300 mg a la semana
  • si usas bolde yo alargaria el ciclo hasta 10 semanas
  • 5 semanas de primo son pocas, al menos yo la usuaria 2 semanas mas.
  • me parece mucha hcg 7500 ui
  • el serophene lo pospondria una semana mas, deja dos semanas desde el ultimo pincho de testo.

Por ultimo, con 21 años yo no meteria aun ningun ciclo, meteria una buena dieta, buena rutina de entrenamiento y algun suplemento (proteina-creatina-glutamina), aprovecha tu potencial, deja los ciclos para cuando te estanques, aun puedes crecer sin ningun ciclo.


De todas me quedo con esta,con una sola objecion quitar primo y agregar oxa o winstrol, para ese ciclo primo es tirar el dinero… 8)


Pero esta opinion es la MEJOR DE TODAS :smiley: !!


Espero y te convenzas y hagas lo que propone kiko100

Estoy de acuerdo con ecko 72 , sigue entrenando y dejate de ciclos eres muy joven y posiblemente lleves muy poco entrenando (menos de un año?) puedes subir mucho entrenado y comiendo.

llevo 1 año 5 meses , de cuantos me veo?
desde hace 9 meses me meti a nadar despues del gym ( error fatal por el catanolismo)

creo que tienen rrazon en cuanto a mi edad , de todas formas en la escuela me aran un examen patogeno … gracias de todas formas

De 1 año y 5 meses, asi te veo. Aun puedes subir mucho, entrena fuerte y come mucho.

Pues con ese tiempo entrenando, esa edad y ese cuerpo, YO Q TU LE DABA MAS DURO A LA DIETA-DESCANSO-ENTRENO Q A LOS CICLOS, ASI Q COMPARTO LA IDEA DE ECKO Y KIKO.
X otro lado en ese ciclo no le veo sentido mezclar primo y bolde juntos, es un gasto de pasta innecesario y absurdo, inclinate x uno, y en ambos casos habrias de aumentar las dosis.
Saludos

Opino lo mismo amigo mio yo me anime ahora por primera vez y llevo entrenando desde el año 2000 y con mis 29 años ahora es el momento de usar una ayuda con mi cuerpo mas que preparado y que sabe lo que es pasarlo mal con los hierros. Enserio piensalo bien creo que aun es pronto para ti :smiley:

Bienvenido tio.
Saludos

X cierto me gusta tu forma de pensar men :wink:

tienen toda la razon!! el primobolan es como el deca pero para mujeres xD

que opinan 300 mg bolde a 9 semanas?
250 mg de sustanon 9 semanas
quickstart 3 o 4 semanas dianabol 25 mg diarios
provi y nolva 25 diarios

porst ciclo clomid , nolva y choriomon

hay alguna forma de evitar la atrofia testicular? eso de meterse 1000 UI de HGC cada semana lo veo mal desde mi punto de vista , o tienes testosterona por chocho o testo natural ,

Mejor 400 de bolde, 25 provi y 10 nolva. Y choriomon no se q cojones es, supongo q sera hcg ¿no?.

Saludos

ASI ES CHORIOMON HCG, 300 bolde es la media q muchos usan , 400 mg por cuantas semanas?y como ves mi rutina y dieta el cardio corro 20 min en ayunas y 30 eliptica , tengo menos panza que en esa foto


no aclara cuantos años lleva entrenando…ademas en la foto se nota a leguas q puede subir natural le hace falta mucho, deberia estructurar mejor la dieta ACTUAL y el entrenamiento acutal…luego de un años veremos de verdad pienso q no es necesario un ciclo ahora :smiley:

No se trata de q tengas menos panza tio, SE TRATA DE TU EDAD, SE TRATA DE TU TIEMPO DE ENTRENO, SE TRATA DE LA EXPERIENCIA Q TE FALTA EN ESTE DEPORTE, DE LA DISCIPLINA…SON MUXAS COSAS MEN, CAMBIA EL CHIP TIO Q LO Q INTENTAS ESTA FUERA DE TU ALCANCE AHORA MISMO.
Saludos

tienes razon julianpaez08 pero veo que cuando se nos mete algo en la cabeza…jaja es dificil sacarnos la idea. Ademas pensad una cosa…veranito, pibitas, playa, …llegas tu todo petado jajaja es demasiada la tentacion y mas si se tienen 21 años. Aunque le recomendemos que es pronto con tan poca experiencia es tonteria si te decides, te decides!!. Amigo lo mejor es desearle suerte y animo. :smiley:

Si estos son tus criterios y pensamientos de cara a tomar la decision de usar roids, PUES AMIGO LE AUGURO A TU SALUD, Y A TI DE PASO, UN FUTURO TREMENDAMENTE OSCURO 8) 8) 8) 8), Y COMO TU BIEN DICES OS DESEO MUXA SUERTE, MAS Q NADA XQ LA VAIS A NECESITAR :wink: .
Saludos