Suplementos para dormir y experiencia

Buenas Tardes muchachos.
Alguien tiene experiencia con algunos de estos suples.
Me esta costando dormir , estoy con susta y primo a la minima dosis.

Magnesio
Gaba
Melatonina
Triptofano 5HTP
Valeriana
Pasiflora

Alguno de estos si alguien sabe cual es bueno !
Saludos

Yo uso Melatonina y me va muy bien, igual hay suplementos como el Iron Dream que contiene casi todos los suplementos que mencionas en la lista por servicio:
https://www.maximizarte.com.mx/arnold-iron-dream-30-servicios.html

Yo nunca lo he probado, compro la melatonina porque me es mas economico, pero igual debe estar bien ese suplemento ya que contiene todos.
Saludos.

melatonina + aswagandha + taurina

Que raro que no te deje dormir.
A parte de eso no estas usando algun quemador de grasa u oxido?
La taurina te puede funcionar

Hola hermano , pues solo te verde en ayunas y a la tarde la citrulina…
Estimulantes nada…
Alguna experiencia con algunos de esto suplementos u otro como la taurina que mencionas…