tengo ginecomastia? lo puedo arreglar con ejercicio?

Buenas pues soy un joven alto de unos 1.80m de altura un peso de 80-81 kilogramos y pues tengo los pectorales muy grandes a mi parecer quieisera saber q piensan si puedo arreglarlo con mas ejercicios o ya es necesaria la operacion, apreciaria toda la ayuda necesaria, nunca he tomado esteroides ni algun tipo de anabolico, cuando era pequeño fui muy gordo a los 16 adelgaze muchisimo por mi entrenamiento de futbol depsues deje de entrenar me descuide y me engorde un poco nunca a un punto de obesidad pero si algo gordo sera grasa acumulada o es ginecomastia evidente yo creo q es ginecomastia…pero le esoty dando duro al gym al cardio con pesitas de 3 y 5 libras en cada mano corro 30 mins diarios desde hace ya un buen tiempo he bajado de peso y he bajado el pecho tambn sigo asi por un tiempo o que otros ejercicios para quemar grasa pectoral me aconsejan. aun me falta bajar algo de peso sera que si bajo mas de peso mis pectorales mejoraran notabelmente? que opinan

Yo le seguiria dando al cardio a ver si lo cnsigues bajas, pero que te lo vea un medico que si de pequeño estuviste gordito podria ser gyne y no pseudogyne?

tienes muy puntiagudos u grandes los pechos , es claro que no es musculo , si parese ginecomastia , tocate en la parte de atras de los pezones como si te los fueras a arrancar y si tienes bolas y duele o estan sencitibas si es gine , pero una analitica no estaria nadamal para ver como andas , pero pari que es grasa! suerte

Parecer ginecomastia sí que lo parece… pero claro… lo ideal sería que si tienes posibilidad te viese un médico.
Dependiendo de la edad que tengas quizás sea simplemente algo hormonal transitorio, pero claro, yo no soy médico y no te puedo dar un diagnóstico satisfactorio.

pues ya he sacado una cita medica para q me vea un doctor haber q dice el por el momento seguire con el cardio en la eliptica con pesas en cada mano de 5 lbs, algun otro ejercicio para eliminar grasa de pectorales? me ayudaria mucho si me aconsejaran algunos tipos de ejercicios.

lagartijas , cross over con poco peso y muchas repeticiones !

Hola, espero que te encuentres bien, he visto tus fotos y de verdad yo tenía esa misma contextura tuya, pero con ese exceso de grasa en los pectorales, así que decidí ir al endocrinólogo primero, luego al cirujano y mañana cumplo una semana de la operación, la verdad me siento muy feliz, ahora mi pectoral es super plano, estoy en recuperación, que ya no te atormente más este problema, lamentablemente la única solución que hay es la operación ya que esa grasa y tal vez sea el caso un exceso de glándula no se puede eliminar por ejercicios, si tienes alguna consulta me escribes, saludos

operate

Bien pues he leido tanto sobre ginecomastia que ya no dudo que la tengo he ido al medico y si me envio a un cirujano general el cual me dijo q si tengo ginecomastia y me han enviado ya a un cirujano plastico especialista en el tema, como entramos a semana santa no pude visitarlo, pero el lunes ire a que me chequee el cirujano plastico y que me ponga fecha para la operacion he leido sobre la operacion y dicen que no duele mucho que lo que mas faastidia es la faja, espero que todo me salga bien y poder operarme lo antes posible gracias por sus respuestas les estare informando sobre la operacion la fecha y el progreso.no veo la Hora de operarme xD :slight_smile: saludos