Testo la primera vez

Hola a todos… Tengo 30 años… Me entreno de 8 con excelentes resultados…
Soy HP +15 ahora… Con el 15% de bf
He llegado al 8-9% llevando un hp+8…y de hay no me muevo. (mido 1.70)
Afortunadamente tengo una buena recepción al entrenamiento.
Actualmente estoy en déficit calorico, próxima semana comenzaré un 6xweek por unas 6 semanas… Mi cuerpo reacciona muy bien a un volumen de entreno medio alto en déficit.
Quería comenzar con una base de solo testo para ver como reacciona mi cuerpo…
Pero desconozco este mundo :sweat_smile:
Así que me estaba informando
Pensaba a 200mg x semana para ver que tal…
Acepto consejos xd

Tienes que pensar muy bien si lo quieres hacer, o entras para usarlo seguido, o mejor no entras. Y mucho menos si tienes una buena genética como puedo entender en lo que has escrito. Para qué dañar algo que va bien? Ahora si tus objetivos son mucho mas ambiciosos, pues entonces hazlo. Pero no mojes la patita

En mi opinión puedes empezar con 200 a la semana, sólo elige el ester que te quieres meter. Yo empecé con una mezcla que sería el equivalente mas o menos como del Sustanon, con 400 mg cada 15 días y empecé a ver los cambios. ¡Ahora prefiero el propionato porque tiende a retener menos agua y me meto 100 mg cada tercer día!

I q tal con eso notaste cambios?

Sí, con eso yo ya notaba cambios. No creo que alguien que vaya empezando no los note, el espejo no miente.