Como estan gente, me surgio una duda para saber…
El tiempo de entreno no debe pasar los 60-75 min segun dicen los que saben.
Ahora estando ciclados para una rutina de alto rendimiento supongamos 5 ejercicios grupos grandes y 3 de chicos esto haria sobrepasar ese tiempo, teniendo en cuenta las intensidades y los intervalos de descanso entre series y ejercicios…
Que dicen, se puede estirar unos minutos mas el entreno estando anabolizado?
Un abrazo!
Suerte Salu2!!