Transformación en vídeo, desde 17 hasta 23 años.

Buenas, hace tiempo que conozco a este chico y he visto sus vídeos de sus transformaciones, lo comparto con vosotros para que opineis. Vosotros creeis que ha utilizado esteroides? en mi opinión seguro que si, ya que el fisico que alcanza es tremendo en tan solo 5 años.

Primera transformacion, 2 años de gym (17-19 años) http://www.youtube.com/watch?v=HaspC4jnc-U

https://www.youtube.com/watch?v=http://www.youtube.com/watch?v=HaspC4jnc-U

Segunda transformacion, 4 años de gym (21 años) http://www.youtube.com/watch?v=fIhuBOwGpjY

https://www.youtube.com/watch?v=http://www.youtube.com/watch?v=fIhuBOwGpjY

Tercera transformación, 5 años de gym (22-23 años) http://www.youtube.com/watch?v=4U741D-iqSo

https://www.youtube.com/watch?v=http://www.youtube.com/watch?v=4U741D-iqSo

tiene toda la pinta de que sí

Se ve muy bien su evolución, ya sea con Roids o sin; si se aplica el muchacho tanto en la rutina y seguramente en la alimentación.

Lo que hace pensar que son Roids es por la complexión tan delgada que tenía, dado que a los ectomorfos les cuesta subir de forma natural.

Igual no ha habido pinchazos…!! 5 años, si lo llevas todo a punto, es mucho tiempo. Este chico crece muchísimo los primeros meses, una barbaridad, por lo que su genética es privilegiada. Yo me creería que consiguió ese cuerpo sin pinchazos, pero bueno, tal vez los últimos años le dio por los esteroides. Aún así, el cambio inicial seguro que fue sin esteroides y se puso muy bien. Que envidia.
Por cierto, la técnica de algunos de sus ejercicios es pésima…

Yo opino igual, creo que los 2 PRIMEROS AÑOS son al natural, pero los demás ni de coña, es imposible conseguir un cuerpo asi en 5 años sin esteroides…

Yo opino igual, creo que los 2 PRIMEROS AÑOS son al natural, pero los demás ni de coña, es imposible conseguir un cuerpo asi en 5 años sin esteroides…

yo apostaría muxo dinero a que no es natural; a no ser que su cuerpo fabrique nandrolona propia como Carl Lewis jaajjaajaja

Cierto, además lei algun comentario que decia que este chaval se dedica al porno “profesional” para pagarse mejor la carrera y porque le gusta, por lo poco que se los actores porno con buen cuerpo tienen que utilizar algun tipo de sustancia para poder mantener o mejorar muscularmente sus cuerpos, para así seguir en el negocio… Igual que los go-gos

Oblivion!! Estás viviendo en EEUU?? Si es así, notas la diferencia en la calidad de las proteínas en suero? Dicen que son una pasada!!!

Muy buen cambio si señor! pero hay algun que otro ejercicio el cual realiza con mala tecnica.
aun asi se pone bien fuerte el tio, aunque de cara a los ultimos años parece que hay utilizado “algo”
como bien decis

Aunque haya usado roids los cambios son muy buenos!

no se yo en mi primera etapa de volumen me pesava 1 vez por semana y practicamente todas las semanas pesava entre 1,5 y 1 kg mas

en mi opinion da igual si eres ectomorfo, mesomorfo… si ajustas una dieta perfectamente enfocada a tu constitucion con un buen entrenamiento y un descanso optimos creces igual.

No creas bionix, hay gente como yo que son sensibles a la insulina (es lo que genera grasa y volumen muscular atraves de ingesta de hidratos).

**Pros de ser sensibles a la insulina **: Ganas más músculo con más facilidad, catabolizas menos, a la hora de definir mantiene más masa muscular.

Contras de ser sensible a la insulina: Ganas más grasa con más facilidad, cuesta más quemar grasa a la hora de definir, por lo tanto las dietas deben de ser bajas en calorías e hidratos muy restrictivos, la mayoría tienen que usar cardio para definir

Pros de ser resistente a la insulina: Metabolismo más acelerado por la cual cosa se puede ingerir más hidratos o kcals, más facilidad para quemar grasa, no suelen necesitar cardio para definir.

Contras de ser resistente a la insulina: Cuesta más ganar volumen muscular, a la hora de definir catabolizan considerablemente más, deben evitar el cardio para fase volumen de lo contrario les retrasa mucho el proceso, les cuesta más mantener la masa muscular por la cual cosa deben ser minuciosos a la hora de ingerir las calorias para poder mantener la musculatura.

Conoces algún método para saber tu “tolerancia” a la insulina?

La verdad es que no, conocerte a ti mismo! eso es lo fundamental en nutricion

eso de saber la sensibilidad de la insulina seria una gran ventaja!!

Eso es lo que le digo yo a mucha gente que me pregunta sobre que comer etc, ejercicios…
yo les digo hay una base para todo, unos principios, pero apartir de estos, se difurcan ramas diferentes para cada cuerpo, cada cuerpo es un mundo y lo mejor es aprender de tu propio cuerpo!

Yo la verdad no se si soy sensible o no a la insulina, lo que si se es que cuando ago volumen gano peso con relativa facilidad y (sin hacer cardio)
y cuando ago definicion al principio me cuesta vajar un poco de peso, pero en cuanto ajusto bien la dieta, incluso sin hacer cardio, voy quemando grasas, y aun que se pierde algo de fuerza, resistencia en esta etapa conservo esta bastante bien. :slight_smile: