Una ayudita para crecer?

hola quiero empezar con una ayudita y e pensado con textes 250 deca de 50 y si eso añadirle winstron 50, que opinais? soy un chico de 25 años mido 1,82 y peso 75 kg, y despues tendria que tomarme algo mas? PD: que opinais del testogel? o y un sustituto a textes?

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Coloca tus datos completos incluyendo edad, armà el ciclo y presentalo en una tabla…

Recièn en ese momento te damos nuestra opiniòn…
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perdon por lo de antes tengo 26 años, mido 1,83cm y peso 73. Quisiera tomar algo para crecer un poco pero tampoco mucha cosa me da miedo de momento quiero empezar poco, e pensado en tomar.
semana 1-2: 250 mg textes y 50mg deca.
Semana 3-4: 250 mg textes y 50mg winstrol
o tomas las 4 semanas textes y deca? Tendría que hacer después algún post?
Si no encontrase textes que otro tipo me recomendaríais? y ya por ultimo testogel que opinas sobre el?

si quieres hacer deca testex,alargalo a 8 semanas pk sino no haras nada ,

se…deca(ew).susta(ew).Wins(eod)…tam(ed)pro(ed)hcg(e3d).Clomid(ed)
1…200…250…10…25…
2…200…250…10…25…
3…200…250…10…25…
4…200…250…10…25…
5…200…250…10…25…
6…200…250…50…10…25…
7…200…250…50…10…25…
8…200…250…50…10…25…
9…50…
10…1000…
11…1000…
12…30…100
13…20…50
14…20…50
:wink: :wink:

Como te han posteado esta perfect, pero me parece que tienes difilcutades con la dieta, pesas demasiado poco para tu altura, que dieta llevas?

Así estaría mejor

que peso demasiado??? que va si estoy hecho un tirillas. no cojo volumen ni dándome aire con una bomba,por eso quiero algo suave para coger un poco de volumen solamente

Que pesas muyyy poco que la dieta falla!!!

la verdad es que si que últimamente la e dejado un poco de lado,pero ahora que voy hacer esto quiero empezarla otra vez. Me podéis recomendar una?-buena

Si tu mismos admites q has dejado la dieta un poco de lado… ya estas diciendo cual es el problema. Por mucho ciclo q hagas, si no comes como debe ser no vas a conseguir nada.

Plantea la dieta q estabas haciendo y te daremos opiniones.

Ademas creo que antes de empezar ningun ciclo me tiraria unos meses con la dieta correcta para subir lo maximo posible natural y ya despues me planteo el ciclo.

los batidos no remplazan una comida
Dieta
Desayuno:08`30
6 claras + 1 yema + 100gr de avena + 30gr Nueces + 1 zumo

Almuerzo:10´30
4 rebanadas de pan integral + 200gr de pechuga o pavo frió + 3 latas de atún natural o 150gr de arroz integral con dos latas de atún

comida 14´00-250gr de arroz hervido o pasta + 300 gr de pollo o ternera

Merienda:18´00
200gr de arroz + 200gr de pechuga

Cena:21´00
1 ensalada + 250g de pescado o pechuga + 30gr nueces o 6 Claras con una yema

PreEntrno:
30gr Carbohidratos + 30gr Proteína suero + 5gr Glutamina + 5gr Bcaas
PostEntreno:
50gr Carbohidratos + 50gr Proteína suero + 5gr Glutamina + 5gr Bcaas

esta dieta es una de las basicas que se recomiendan,illy creo k la posteo ,yo es la k voy a hacer cuando empiece dentro d una semana el ciclo
a ver k dicen los chicos :roll: :roll: :roll:

Esa es perfecta para volumen pero si de verdad le cuesta subir de peso yo añadiria cosas, que nos diga que come.