una ayudita primer ciclo ! Boldenona y estanozol

Bueno … Me presento tengo 23 años y tengo 3 años de gimnasio, no continuo pero ahora volvi y para darle duro !
Comenze hace 4 meses - tomando un pre - entreno ( No-Xplode ) y proteinas siempre.

ahora quiero comenzar Con un ciclo de Boldenona y Estano y es mi primer ciclo y no tengo a nadie que me asesore.

El ciclo lo compre 2 boldenona y 2 estano para tirar el mes. pero quisiera saber las docis justas. las agujas y los Protectores hepaticos y para que influya ginecomastia ! nose los nombres ala hora de ir ala farmacia a comprar

Mido 1.86
Peso : 80 kg

entreno 2 horas diarias + Cardio ( Correr etc…) 1 hora corriendo constante.

No sabria decirles el porcentaje de grasa pero tengo panza todavia una foto De como estoy,
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/307170_10200355743924597_2080866663_n.jpg

Gracias por la ayuda ! y " ESPERO SUS RESPUESTAS Y AYUDA " Gracias :slight_smile:

Hola miguelitozz bienvenido!!!

te dejo un enlace para que vayas familiarizandote con los ciclos, tenes que leer muchisimo!!!


http://www.tupincho.net/foro/estructura-general-ciclo-basico-estandar-t58495.html

suerte!!!

Con lo que tienes solo te haría falta una testo y podrías hacer el típico ciclo de masa magra, mas o menos así

semana…wins(eod)…bolde(ew)…sustanon(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e5d)
1…300…250…
2…300…250…25…10…500…
3…300…250…25…10…500…
4…300…250…25…10…500…
5…300…250…25…10…500…
6…300…250…25…10…500…
7…300…250…25…10…500…
8…300…250…25…10…500…
9…50…300…250…25…10…500…
10…50…300…250…25…10…500…
11…50…25…10…
12…50…25…10…
13…30…
14…20…
15…20…

Saludos

Yo creo que tienes mucho margen para crecer naturalmente todavía, probablemente hayas estado fallando en la dieta y SEGURO estás fallando en el entreno, con tu constitución no deberías entrenar más de una hora diaria (ni ON ni OFF) y muchísimo menos una hora de cardio por cada entreno, así es imposible subir de peso.

Amén de esto, mírate los links de mi firma que te resolverán muchas dudas y no son excesivamente largos.

Mi recomendación es que esperes y te centres en comer y entrenar bien, pero como harás lo que quieras, léete eso primero jejeje

Un saludo.

Concuerdo contigo, es demasiado cardio, Miigueeliitozz postea tu dieta para hecharle un ojo!

solo olvidate del cardio 1 hora diaria mas 2 de entrenamiento de pesas es demasiado para ti, incrementa tu ingesta de proteinas e hidratos de carbono y deja a un lado el cardio, tienes mucho margen para subir natural, los esteroides darán mejor efecto una vez que el musculo este maduro, postea tu dieta y tipo de entrenamiento alguno de esos debe estar fallando