Una duda que me surje...

Bueno pues hoy hablando con el monitor de mingym etabamos hablando de la grasa y dice que yo comp ahora estoy ON que si como 1 gramo de grasa me engorda como 5 gramos,dice que so me como un mcflurry me engorda co
O su fuesen 5 o 6
Eso es verdad?
Un saludo