una sugerencia

buenas tardes hermanos voy ah comenzar ah tomar no eXplode con una proteina de la on y una glutamine buehh :::lo uso asep : el noEXplode media hora ante de entrenar luego cuando termino tomo la proteina con la glutamina y luego ante de dormir me tomo de nuevo 5g de glutamine esta bien o stoy haciendo algo malo espero su ayuda …

tomate el no-xplode unos 45 min antes, lo demas todo bien