Vuelta al gym, ayuda

Hola, tengo 18 años y llevo alrededor de 6 meses en el gimnasio y tomando proteinas, y en este mes de julio, no he ido, por las vacaciones y no he hecho nada de ejercicio, a pesar de ello, he comprado creatina, que nunca la he probado, y unas proteinas de mayor calidad, mi pregunta es, debo estar un mes trabajando sin nada, o desde un principio, es mejor tomar la creatina junto con las proteinas?

Es recomendable que antes de ingerir algún suplemento primero acostumbres al cuerpo a entrenar de nuevo, de forma adecuada y constante, si tomas ahorita los suplementos no te servirán de mucho. Los 18 años es una excelente edad para generar masa muscular sin mucho suplemento, solo con buena dieta y entrenamiento se hacen maravillas.